Tests y Juegos - ¿Cómo soy?
   

Velocidad de Lectura : Ejercicio de Comprensión


Instrucciones:

El siguiente ejercicio contribuye a evaluar tanto la velocidad de su lectura como la habilidad que usted posee para responder a las preguntas de comprensión que se encontrarán al finalizar el texto. Luego usted recibirá un puntaje detallado de su desempeño.

Cuando esté listo presione el botón "Comenzar" y comience la lectura. Cuando haya finalizado presione el botón "Fin".
 
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Las mil caras del stress (1)
No es lo mismo sobrevivir a un violento choque de autos que al pago de una hipoteca a treinta años. Sin embargo, ambas situaciones tienen algo en común: al igual que muchas otras que los sufridos protagonistas de este fin de milenio conocemos bien, ponen en marcha los intrincados mecanismos que desencadena el stress. En estos tiempos en que el tema está de moda, todos sabemos que la exposición cotidiana a situaciones que nos presionan más allá de nuestra capacidad de adaptación lo predispone a uno a todo tipo de enfermedades. (No obstante, seguimos anclándonos a la hipoteca...) Pero, al parecer, el asunto no termina allí: según afirma el periodista científico Robert Sapolsky, cuando la constelación de hechos que provocan stress se prolonga durante varias horas, aparecen trastornos que alteran la intensidad y persistencia de la memoria. Esto explica la sorpresa desagradable que puede asaltarnos cuando, después de varias noches de estudio o trabajo incandescente, sufrimos un colapso justo cuando tenemos que ponerle un broche final a semejante esfuerzo. Y hay un dato más alarmante aún: investigadores de Yale, de Harvard y de la Universidad de California en San Diego, entre otros, habrían afirmado haber encontrado indicios de que cuando un individuo se expone a circunstancias que le ocasionan un stress aterrorizador podría atrofiarse una región de su cerebro. El fenómeno se produciría cuando la persona sobrevive a circunstancias como la guerra, la tortura, el abuso sexual, desastres naturales o accidentes catastróficos. La condición resultante, conocida como stress postraumático, puede provocarle pesadillas, sensación de extrañamiento de sus seres queridos, flashbacks, crisis emocionales, disminución de placer y pérdida de la capacidad de concentración. Se calcula que hasta un millón de veteranos de guerra podría sufrirlo. Y que también las familias de las víctimas pueden estar afectadas. Según los investigadores, los complejos intercambios bioquímicos involucrados en esas situaciones pueden resultar en microscópicas lesiones neuronales. Es más, ellos descubrieron que en los individuos que sufren este tipo de stress la región del cerebro llamada hipocampo -que interviene en el procesamiento de la memoria- es más pequeña que el promedio. Un estudio de la Escuela Médica de Harvard, realizado sobre excombatientes norteamericanos, encontró que una parte del hipocampo era alrededor del 25% menor que lo esperado. Cuidemos mucho nuestros recuerdos. Porque lo tremendo de todo esto es que nadie está a salvo de un accidente imprevisto, ¡ni de firmar una hipoteca!
(1)Fuente: Nora Bär, La Nación On Line, 15.09.99.